فيليه سمك مشوي

فيليه سمك مشوي

الطبق الرئيسي

  • 4

    عدد الأفراد

  • متوسطة

    التكلفة

  • سهل

    الصعوبة

  • وقت التحضير

  • وقت الطهي

المكونات

  • ‏4 قطع فيليه سمك كبيرة الحجم
  • ‏½ كوب زيت زيتون‏
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ‏½ كوب عصير ليمون حامض‏
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ‏¼ كوب بقدونس مفروم‏
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي ‏

التحضير

في وعاء، أخلطوا زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود والبقدونس.‏

أضيفوا قطع سمك الفيليه إلى التتبيلة واتركوا المزيج على حرارة الغرفة.‏

إدهنوا سطح الشواية بالزيت النباتي.‏

إختاروا إعداد السمك/ثمار البحر على شواية أوبتيغريل + واضغطوا على زرّ ‏‎“OK”‎‏.‏

عندما يتوقف مؤشر الطبخ البنفسجي عن الوميض، أضيفوا قطع السمك المتبلة وأغلقوا الشواية.‏

أطهوا السمك حتى يصبح لون مؤشر الطهي أصفر. ضعوا السمك المشوي في طبق.‏

قدّموا السمك إلى جانب الخضار المشوية بحسب الرغبة.‏

منتجات تيفال لتحضير وصفتك
  • أوبتيغرل +
    أوبتيغرل +

    نتائج شواء مثالية تتراوح بين لحم قليل النضج إلى كامل النضج

  • أوبتيغرل +
    أوبتيغرل +

    نتائج شواء مثالية تتراوح بين لحم قليل النضج إلى كامل النضج