عدد الأفراد
التكلفة
الصعوبة
وقت التحضير
وقت الطهي
مغذي ولذيذ
البروتينات | ٠٫٧ غ |
الدهون | ٣٫٣ غ |
الكربوهيدرات | ٣٢٫٢ غ |
تريدون كل شيء: يجب على طعامكم أن يكون لذيذاً وصحياً وسهلاً في الوقت نفسه! بفضل وصفاتنا اللذيذة والمغذية، يمكنكم أخيراً الاستمتاع بنظام غذائي ممتع ومتوازن. تمنحكم تيفال اجهزة طبخ مبتكرة ووصفات فريدة تحافظ على القيمة الغذائية لكل المكونات.
يُقشر التفاح ويُقطع إلى أرباع ثم يُنزع اللب. يُقطع كل ربع إلى جزئين للحصول على 8 قطع لكلّ تفاحة.
توضع قطع التفاح في وعاء كبير، وتُخلط مع الزيت حتى تتغطى بالتساوي. توضع قطع التفاح في أكتيفراي وتُطهى لمدة 12 إلى 15 دقيقة.
يُضاف المشمش، ويُطهى لمدة 3 دقائق إضافية أو حتى يطرى التفاح.
في هذه الأثناء، يُخلط السكر مع القرفة في وعاء. يُقدم التفاح المطهو دافئًا، ويُزين بسكر القرفة.
يمكن تقديمه مع آيس كريم فانيليا أو قشدة مركزة أو زبادي على الطريقة اليونانية.