عدد الأفراد
التكلفة
الصعوبة
وقت التحضير
وقت الطهي
مغذي ولذيذ
البروتينات | ٠٫٩ غ |
الدهون | ٠٫٢ غ |
الكربوهيدرات | ٣٠٫٧ غ |
تريدون كل شيء: يجب على طعامكم أن يكون لذيذاً وصحياً وسهلاً في الوقت نفسه! بفضل وصفاتنا اللذيذة والمغذية، يمكنكم أخيراً الاستمتاع بنظام غذائي ممتع ومتوازن. تمنحكم تيفال اجهزة طبخ مبتكرة ووصفات فريدة تحافظ على القيمة الغذائية لكل المكونات.
يُقطع الجزء العلوي والسفلي من ثمرة الأناناس ويتم التخلص منهما. تُقطع الثمرة طوليًا إلى ثماني قطع. تُنزع القشرة واللب، وتُقطع الثمرة إلى مكعبات. توضع قطع الأناناس في مقلاة أكتيفراي، وتُضاف إليها ملعقتا عسل وتُطهى لمدة 10 دقائق.
في أثناء ذلك، يُغسل التين ويُقطع إلى أرباع.
يُضاف التين مع ملعقة العسل المتبقية وعصير الليمون والقرفة. يُطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق.
يُقدم الأناناس والتين مع أيس كريم فانيليا.